宜良地处云南中部，距省会昆明54公里，距世界著名风景区石林24公里，海拔1300-2700米，年平均温度16.3摄氏度，夏季平均气温28度，冬季平均气温12度，全年无霜期300天，年降雨量1000毫米。全县国土面积1886平方公里，耕地面积45868公倾。辖五镇七乡，总人口38万。昆明市城市布局规划为次级城市，作为昆明市的卫星城市。